東京都内の【インスタ映え】食べ歩きグルメやカフェ＆ランチ30選！

可愛くておしゃれ、女子ウケ間違いなし！
まさにフォトジェニックなデザートを堪能したいなら、JR恵比寿駅から徒歩3分の「MiLKs」へ。

白を基調とした店内は清潔感に溢れ、カフェなのにまるで夢の国に迷い込んだようです。
ここでいただけるのは、濃厚まろやかなソフトクリーム。
100種類以上ある中から好きなリキュールを選んで、ソフトクリームにかけて食べると最高に美味しいですよ。

クッキーやケーキ、トッピングなども豊富に取り揃えています。
都内でインスタ映え間違いなしの、とても可愛らしいスイーツを食べたいならここで決まり♪

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メディアでも話題の、おしゃれでかわいいパンが美味しい東京の名所表参道のカフェ「DOMINIQUE ANSEL BAKERY」。

トマトやスイカをかたどったパンや、カラフルなメレンゲやマカロン。
見ているだけでワクワクしてしまうような食べ物が並んでいます。

イチオシメニューは「フローズンスモア」！
チョコフレークをまぶしたバニラアイスをふわふわのマシュマロで包み、バーナーで炙るという斬新なスイーツです。

ハチミツ風味のマシュマロはふわっふわ、そして中のバニラアイスはひんやり冷たく、チョコフレークのザクザク感が気持ちいい！
味も驚きの連続で、新食感に最初から最後まで楽しめること間違いなしです。

都内でインスタ映えするパンを食べてみたいなら、ぜひ行ってみてくださいね！

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池尻大橋駅から少し歩いた所にある高級お蕎麦料理店の「東京 土山人」。外観は少し目立ちにくく地下へ下る形になっており、都内の隠れ家的ランチスポットでもありますが有名グルメサイトでもかなりの高評価を得ているお店です。

店内も高級感あふれる和風の内観ですので料理、お店共にインスタ映えするなおしゃれな写真を撮ることができるのでおすすめのお店です！

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新宿歌舞伎町にある、大人の隠れ家「新宿イタリアン カルボナード」。
個室やロフトのソファー席、カップルシートなどあらゆる座席があり、さまざまな場面で利用できるイタリアンのお店です。

料理は盛り付けがとにかくおしゃれなグルメで、見た目から楽しめるはず。

おすすめ料理は「牛バラ肉の赤ワイン煮込み」。
3日間煮込まれた牛肉は、噛んだ瞬間に口に広がるアルコールの匂いとお肉の旨味が凝縮されていてクセになります！

さらに、ランチやスイーツもインスタ映えするような可愛い盛り付け。
まるで子どもに戻ったみたいに、きっと夢中になってしまうような仕掛けは楽しさ満点です♪

都内へ行った際は立ち寄ってみてください！

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ふわふわの可愛いパンケーキが食べられると言うことで最近若い女性などで話題沸騰中になっている「幸せのパンケーキ」。渋谷店以外にも都内で様々な場所に店舗を構えているようなので気になる方はチェックしてみてください。

また、店内の内装も清潔感のあるアンティークな置物などスイーツや可愛いラテアートだけではなくインスタ映えできそうな写真がたくさん撮れそうです！

ランチ後のデザートにいかがでしょうか♪

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表参道にある「Nicolai Bergmann NOMU」は、たくさんのお花に囲まれた可愛いカフェです。
デンマークのフラワーアーティストであるニコライ・バーグマンさんによってプロデュースされました。

ここでは具材たっぷりのサンドウィッチやベーグル、スムージーなどがいただけます。周りのお花に劣らない色とりどりの野菜が盛り付けられ、見た目も楽しめるグルメというのがポイント。
とにかく、店内が色鮮やかでまるで異空間なので、テンションが上がること間違いなし！

料理はもちろん、お店自体がインスタ映えするので、都内へ訪れた際は1度ランチやスイーツを食べに行ってみてはいかがでしょうか？

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ビルの8階と9階にフロアを構えるこちらのお店には、おしゃれな吹き抜けの内装、そして渋谷の街を一望できるテラス席があります。
高級感に溢れ、まるでホテルのようなゆったりした時間を過ごすことができるバーです。

和食や洋食のメインディッシュはもちろん、サラダビュッフェもイチオシメニュー。
オーガニックで色とりどりの野菜が使われているので、女性が喜ぶこと間違いなし！
もちろんインスタ映えするような可愛いスイーツも絶品♪

都内でゆったりと心地よくランチを楽しみたいなら、神南軒がおすすめです！

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JR原宿駅から徒歩6分の距離にある可愛くておしゃれなカフェです。
スイーツが有名な「BURN SIDE ST CAFE」の名物はなんといっても、分厚いパンケーキ！

ふわっふわのスフレパンケーキは1口食べれば、その食感に病み付きになること間違いなしです。
季節のフルーツを使ったパンケーキやティラミスパンケーキなど種類も豊富。
リコッタチーズの入ったまろやかで淡白な風味は、トッピング1つで味が大変貌を遂げます。
美しく可愛らしい見た目はまさにインスタ映え確実！

ランチ後などに美味しくて見た目可愛いパンケーキが食べたいなら、ぜひ行ってみてくださいね♪

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渋谷にある居酒屋「もつ吉」。生肉認定取扱店ということで、A5ランクの絶品生肉を都内でいただけます！
低温調理で仕込まれた生レバー刺しや、凍った状態からすりおろして食べるふわっふわの肉寿司は絶品。生肉を安心して食べることができるので、色んな食べ方で黒毛和牛を堪能できます。

それだけでなく、インスタ映え間違いなしの豪快なかき氷もおすすめですよ。
宇治抹茶ミルクのかき氷やティラミスのかき氷まで…！

グルメ料理からスイーツまで美味しくいただけるので、インスタ映えだけじゃなくしっかり食事も楽しみたいという人なら、間違いなく楽しめるお店です。

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六本木の高級洋風ランチをいただける「37 Steakhouse&Bar」。都内で屈指のステーキハウスと言うこともありディナータイムは美味しいステーキを目当てに来るお客さんも多いようです。

ランチではハンバーガーやサラダを中心としたメニューを豊富に取り揃えていています。店内からは東京タワーも見え、お店の中もモダンチックな内装になっているので落ち着いた雰囲気です。

おしゃれなグルメだけでなく可愛いスイーツもいただけるオススメのお店です♪

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浅草近くにあるラーメン屋「吉法師」。ここではなんと目を疑うような真っ青なラーメンを都内でいただくことができると最近話題になっているお店です。店内は清潔感あふれる白をベースとした内装になっています。

青いラーメンの物珍しさに外国人観光客などもよく訪れるそうです。インスタ映え？かは分かりませんがなかなかお目にかかれないので是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

グルメ通なら一度足を運んでみる価値はありそうです！

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銀座にあるフレンチトースト専門店「マーサーブランチ　ギンザテラス」。おしゃれなブランチメニューはもちろん、内装もシックで落ち着いた空間なのでとても高級感あふれています。

そしてお店の外には都内では珍しい豪華なテラスの席もありますので様々なところでインスタ映えというシーンが出てきそうなお店です。料理もとても美味しいので気になる方は是非足を運んでみてください。

可愛いスイーツメニューも豊富に取り揃えていますよ♪

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JR恵比寿駅から徒歩3分の「マザーアースカフェ」。
大人気ドラマのロケ地としても使われた、女性に大人気のおしゃれなカフェです。

店内にも緑が溢れ、都内にいながらもまるで森の中に迷い込んだような可愛くて不思議な雰囲気。

そんなお店では、通常の料理のほかにパンビュッフェやサラダバーなどを楽しめます。
種類が豊富な瑞々しい野菜も、ふんわりと甘いパンも絶品！
きっと何回でもリピートしてしまうこと間違いなしです！

インスタ映えするような店内や料理に囲まれて幸せなひとときを。
ぜひマザーアースカフェで女子会ランチ＆スイーツはいかがですか？

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実業家の松田公太さんが日本に持ち込んだハワイアンカフェ「エッグスンシングス」。
JR原宿駅から徒歩10分の細道にあるこちらのお店は連日大盛況！

都内で見た目もおしゃれで可愛いハワイアン料理をいただくことができます。
中でも人気はオムレツとパンケーキです。
ホウレン草やチーズといった具材と共に楽しめるオムレツはふわふわで甘く、食べるべき1品。

そして、インスタ映え確実なホイップのタワーが乗ったパンケーキ！
その見た目とは反し、意外にもさっぱりと食べられるのが特徴です。
迫力満点、食べやすさ満点、美味しさ満点のスイーツ♪

女子会ランチやデートにもおすすめのお店です。

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インテリア雑貨で有名なFrancFrancが運営する『フランフランカフェ』。
JR渋谷駅から徒歩5分ほどの距離にあり、アクセスも抜群！

インテリア雑貨店が直営するだけあって、店内にはおしゃれなインテリア家具がたくさん。
ソファーやクッションなど、とてもアットホームな雰囲気で食事ができます。

こちらでいただけるパンケーキやワッフルなどのスイーツは、見た目も可愛くインスタ映え間違いなし！
さらに、ラテを頼むとラテアートを施してくれます♪
インテリア雑貨を買いたいなと思ったら、ぜひこちらのカフェにも足を運んでみてくださいね。

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六本木にある卵専門料理のお店「エッグセレント」。
エッグベネディクトやブッダボウルなど、女性に嬉しいメニューが豊富で、美容を気にする方にはオススメなお店です。

インスタ映えするような色とりどりの野菜や穀物、フルーツを使ったブッダボウルは、ヘルシーかつ美容にも効果的。
一度にたくさんの栄養も取れるため、栄養不足な方はぜひ食べてみてくださいね。

また、インスタ映えグルメの王道であるパンケーキもふわふわで美味しいですよ。
ランチだけではなく朝から営業もしているので、ちょっぴり贅沢な朝食を取りたいと思ったらぜひ「エッグセレント」へ♪

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新宿歌舞伎町にある福岡発のジェラート専門店「ViTO」。
数十種類のあらゆるフレーバーを楽しめる、オリジナルのジェラートが美味しいお店です。

ミルク系のまろやかな味わいのジェラートもあれば、フルーツ系のさっぱりしたジェラートもあり、ダブルやトリプルで頼むことも可能です。
中には季節限定の珍しいジェラートもあり、きっとその豊富さに迷ってしまうはず。
さらさらとした口溶けで食べやすく、くどさもないため、すんなりと食べ切ることができますよ。

インスタ映え確実な絶品ジェラートをランチ後などに食べに、訪れてみてください！

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神泉のおしゃれなダイニングバー「ブラック テラス」。
初めて行く方だと絶対に迷ってしまうほどお店がひっそりと佇んでいるため、「大人の隠れ家」とも呼ばれています。

しかし中に入るとそこはまるで高級ホテルのロビーのようにおしゃれで、なんだか気分が高揚してしまいます。
お値段はやや高めですが、その分上品で美味しい料理が食べられるので満足度UP間違いなし！
特に「ジャンボシュリンプカクテル」は見た目も美しく、インスタ映えする料理です。

大人の隠れ家でちょっぴり贅沢気分なグルメを味わうなら、ぜひ「ブラック テラス」へ行ってみてくださいね！

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神泉にある評判の高いイタリアンのお店「オステリア・バッカーノ」。
行列ができるほど人気なこちらのお店では、カニやエビを豪快に使った料理をいただくことができます。

どの料理も盛り付けがおしゃれで、かつワインを主としたアルコール類との相性もバツグン。
どんどんお酒が進んでいくはずですよ。
「スモークサーモンとマスカルポーネのタルタル仕立て」はインスタ映えグルメとしても人気で見た目も味も一級品。
また、カニが大胆に盛り付けられた「ワタリガニと小エビのトマトクリームフェットチーネ」もオススメです。

気になった方はぜひ訪れてみてはいかがでしょうか？

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新宿ミロード9階にある「CAFE HUDSON」。
ボリューミー＆ビビットな色使いのパンケーキやサンドイッチ、ハンバーガーなどの料理が話題のお店です。

中でもインスタ映え間違いなしなのが「トリプルチョコミント リコッタパンケーキ」！
ふわふわもちもちのパンケーキ生地に、ビビットな青色のミントクリーム、砕かれたザクザクのチョコレートなど、チョコミン党にはたまらないはずです。
さわやかでさっぱりしているため、くどさも甘さも控えめで食べやすいのもポイント。

ビビットカラーのおしゃれなパンケーキを食べるなら、「CAFE HUDSON」をオススメします♪

ランチ後のデザートなどに訪れてみてはいかがでしょうか。

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