悩み

お役立ちコラム

肩こりは冬に起こりやすい!原因や症状を軽減させる効果のある食べ物をご紹介

多くの人が悩まされている肩こり!冬に肩こりになりやすいって本当? 皆さんは現在肩こりに悩まされている、または過去に肩こりに悩まされていたという経験をお持ちでしょうか? 肩こりは多くの人が悩まされる症状で、厚生労働省に...
お役立ちコラム

正月太り・冬太りをリセットしたい!ダイエットに役立つ食べ物や対策、解消法をご紹介!

正月太りをリセットするためのダイエット方法や解消法 今年も残すところあと少し、年末シーズンがやってきました。 そこで気になるのが、年末年始のお悩み「正月太り」ですよね。年末年始はコタツで暖を取ってテレビを見ながら、ひたすら美...